腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛・足のしびれでご来院
患者様
30代男性（会社員）
主なお悩み
- 腰椎椎間板ヘルニアと整形外科で診断
- 腰からお尻、左足にかけての痛みとしびれ
- 長時間座っていると症状が強くなる
- 朝起きる際に腰が痛く、仕事に支障が出ていた
整形外科でリハビリや薬による治療を続けていましたが、「少しでも身体を動かしやすくしたい」とのご希望で当院へ来院されました。
初回検査で分かった身体の状態
カウンセリングと姿勢・筋膜の状態を確認したところ、
- 骨盤の左右バランスの乱れ
- 股関節の可動域低下
- お尻（殿筋）や太もも周囲の筋膜の緊張
- 腰部へ負担が集中しやすい姿勢
が確認されました。
腰だけでなく、骨盤・股関節・下肢まで含めた筋膜のつながりが腰への負担を大きくしていると考え、身体全体のバランスを整える施術を行いました。
当院で行った施術
当院では身体への負担を考慮しながら、筋膜調整整体を実施しました。
施術内容
- 腰部・殿部・下肢の筋膜調整
- 骨盤・股関節のバランス調整
- 股関節と胸椎の可動域改善
- 腹部・体幹の安定性を高めるセルフケア指導
- 日常生活での座り方・立ち方・歩き方のアドバイス
※症状や状態を確認しながら無理のない範囲で施術を進めました。
施術経過
1回目
腰の張りが軽くなり、立ち上がる際の痛みが和らいだと実感されました。
4回目
長時間のデスクワーク後の腰痛が軽減し、足のしびれも以前より気にならない日が増えてきました。
8回目
仕事中の姿勢が安定し、日常生活で腰への不安が少なくなりました。
12回目
腰の負担を感じる場面が減り、ウォーキングや趣味も無理なく楽しめるようになりました。現在は良い状態を維持するため、定期的なメンテナンスを継続されています。
患者様の声
「ヘルニアと診断されて不安でしたが、身体全体を整えてもらうことで腰の負担が減り、仕事中も楽に過ごせるようになりました。セルフケアも教えていただき、安心して生活できています。」
※個人の感想であり、施術による効果には個人差があります。
担当者からのコメント
腰椎椎間板ヘルニアでは、腰だけでなく骨盤や股関節、筋膜のバランスが身体への負担に関係している場合があります。
当院では、現在の身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた筋膜調整整体を行っています。医療機関での治療と並行して身体のコンディションを整えたい方や、慢性的な腰痛・足のしびれでお悩みの方もお気軽にご相談ください。
このような症状でお悩みの方へ
- 腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛
- お尻から足にかけてのしびれ
- 長時間座ると腰がつらい
- 立ち上がる時に腰が痛い
- 腰への負担を減らし、快適な日常生活を送りたい
当院では、丁寧なカウンセリングと検査を行い、筋膜調整整体で身体全体のバランスを整え、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポートしています。
