今回は、慢性的な肩こり・首こりに悩まれ、仕事にも支障が出ていた40代女性の症例をご紹介します。
同じように「マッサージではすぐ元に戻る」「湿布や薬では改善しない」とお悩みの方の参考になれば幸いです。
ご来院時のお悩み
患者様
- 40代女性
- デスクワーク（事務職）
主な症状
- 10年以上続く肩こり
- 首の痛み
- 頭痛（月に2～3回）
- 肩甲骨周辺の重だるさ
- 疲れやすい
夕方になると肩が重くなり、仕事に集中できない状態でした。
お身体の状態
筋膜の状態を確認すると、
- 首から肩にかけて筋膜の癒着
- 胸部（大胸筋・小胸筋）の緊張
- 肩甲骨の可動性低下
- 背中から腰まで筋膜の連動性が低下
- 骨盤の前傾による姿勢の崩れ
これらが原因となり、肩や首へ継続的な負担がかかっていました。
当院で行った筋膜整体
当院では、痛みのある部分だけではなく、全身の筋膜のつながりを確認しながら施術を行いました。
施術内容
- 全身の筋膜リリース
- 首・肩周囲の筋膜調整
- 胸郭の可動域改善
- 肩甲骨の動き改善
- 骨盤・股関節のバランス調整
- 自宅でできるストレッチ・姿勢指導
施術経過
1回目
施術後には肩の軽さを実感。
首の可動域も広がり、
「久しぶりに首が回しやすいです」と喜ばれていました。
4回目
肩こりが以前の半分以下になり、頭痛もほとんど出なくなりました。
仕事中も姿勢を意識できるようになりました。
8回目
肩こりをほとんど感じない日が増え、
疲れにくくなったとのこと。
現在は月1回のメンテナンス整体を継続されています。
担当スタッフより
肩こりは肩だけが原因とは限りません。
筋膜は全身につながっているため、骨盤や股関節、胸郭など離れた部位の影響を受けることも少なくありません。
当院では、痛みの原因を全身から評価し、一人ひとりに合わせた筋膜整体を行っています。
このようなお悩みはありませんか？
- 慢性的な肩こりが改善しない
- 首こりや頭痛を繰り返している
- マッサージではすぐ元に戻る
- デスクワークで肩がつらい
- 姿勢を改善したい
- 根本改善を目指したい
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
