慢性的な肩こり・首こりでお悩みの30代男性がご来院
こんにちは。カッパ整体院水戸店です。
今回は、長年続く肩こりと首こりに悩まされていた30代男性が、当院の筋膜調整整体を受けて症状が改善した症例をご紹介します。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」「デスクワークによる肩こりや頭痛に悩んでいる」という方は、ぜひ参考にしてください。
ご来院時のお悩み
患者様：30代男性（デスクワーク）
主な症状
- 慢性的な肩こり
- 首こり
- 頭痛（月2～3回）
- 眼精疲労
- 肩甲骨周囲の重だるさ
仕事でパソコンを使用する時間が長く、1日8～10時間は座っている生活が続いていました。
マッサージやストレッチを試しても数日で元に戻ってしまい、根本的な改善を希望され来院されました。
身体の状態を検査
当院では、筋肉だけではなく筋膜のつながりや姿勢、関節の動きまで細かく確認します。
検査では以下の状態がみられました。
- 猫背姿勢
- 頭が前に出た姿勢
- 胸郭の動きが低下
- 肩甲骨の可動域制限
- 首から背中にかけて筋膜の強い癒着
- 骨盤の前傾
筋膜の緊張が全身につながっており、肩だけを揉んでも改善しにくい状態でした。
筋膜調整整体の施術内容
当院では、痛みのある部分だけでなく、全身の筋膜バランスを整える施術を行いました。
① 筋膜リリース
首・肩・背中・胸部の筋膜の癒着を丁寧に調整し、動きを改善。
② 肩甲骨の可動域改善
肩甲骨周囲の動きを回復させ、肩への負担を軽減。
③ 骨盤・背骨のバランス調整
身体全体の姿勢を整え、再発しにくい状態を目指しました。
④ セルフケア指導
- デスクワーク中の姿勢
- 肩甲骨ストレッチ
- 呼吸エクササイズ
をご自宅でも継続していただきました。
施術経過
初回
肩の軽さを実感し、首の可動域が改善。
3回目
肩こりが以前より気にならなくなり、頭痛も減少。
6回目
長時間のデスクワークでも疲れにくくなったとのこと。
10回目
肩こり・首こりはほとんど気にならない状態となり、月1回のメンテナンスへ移行しました。
患者様のご感想
「今まで肩だけを揉んでも改善しませんでしたが、筋膜調整整体を受けて身体全体が軽くなりました。姿勢まで変わり、仕事中も疲れにくくなっています。」
※個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。
筋膜調整整体はこのような方におすすめです
- 慢性的な肩こり・首こり
- 腰痛
- 頭痛
- 猫背
- デスクワークによる身体の不調
- マッサージでは改善しない痛み
- 繰り返す身体の不調を根本から改善したい方
【水戸市】肩こり・首こりでお悩みなら当院へ
筋膜は全身につながっているため、不調の原因が痛みのある場所とは別の部位にあることも少なくありません。
当院では、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に評価し、筋膜調整整体によって身体全体のバランスを整え、症状の根本改善を目指しています。
「どこへ行っても改善しなかった肩こり」「慢性的な首こり」「繰り返す身体の痛み」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
