【症例紹介】30代男性｜自律神経失調症による不眠・倦怠感・めまいが改善した症例
今回は、自律神経失調症による不眠や倦怠感、めまいの症状でご来院された30代男性の症例をご紹介します。
「朝起きても疲れが取れない」「常に体がだるい」「病院では異常なしと言われた」という方は参考にしてみてください。
ご来院時のお悩み
患者様：30代男性（会社員）
主な症状
- 慢性的な疲労感
- 寝つきが悪く夜中に何度も目が覚める
- めまい・ふらつき
- 首肩こり
- 頭痛
- 集中力の低下
約6か月前から症状が現れ始め、仕事の忙しさやストレスが増加した時期と重なっていました。
病院で検査を受けても特に異常は見つからず、「自律神経の乱れが原因かもしれない」と言われたそうです。
検査・身体の状態
当院で姿勢分析と身体の状態を確認したところ、
- 猫背姿勢
- 頭部前方突出
- 胸郭の可動性低下
- 首から肩にかけての筋緊張
- 呼吸が浅い状態
- 骨盤の歪み
が確認されました。
特に首周辺の緊張が強く、自律神経のバランスに影響を与えている状態でした。
施術内容
当院では、自律神経失調症の原因となる身体の負担を軽減するために、
①首・肩周囲の筋緊張の調整
過度な緊張を緩和し、血液循環を促進。
②胸郭・横隔膜へのアプローチ
呼吸機能を改善し、副交感神経が働きやすい状態へ導きました。
③骨盤・背骨のバランス調整
身体全体のバランスを整え、自律神経への負担軽減を図りました。
④生活習慣指導
- 就寝前のスマートフォン使用制限
- 呼吸エクササイズ
- 軽いウォーキング
をご提案しました。
施術経過
1回目
施術後に首肩の軽さを実感。
3回目
夜中に目覚める回数が減少。
5回目
めまいや倦怠感が軽減。
8回目
睡眠の質が向上し、日中の集中力も改善。
12回目
症状はほぼ気にならない状態となり、定期メンテナンスへ移行。
患者様の声
「朝から身体が重く、仕事にも集中できませんでしたが、施術を重ねるごとに睡眠の質が良くなり、日中も元気に過ごせるようになりました。もっと早く相談すれば良かったです。」
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
自律神経失調症でお悩みの方へ
自律神経失調症は、病院の検査で異常が見つからないケースも少なくありません。
しかし、
- 不眠
- めまい
- 慢性疲労
- 頭痛
- 首肩こり
- 不安感
などの症状が続く場合、身体のバランスや筋肉の緊張が関係していることがあります。
当院では、一人ひとりの状態を丁寧に評価し、自律神経の乱れによる不調の改善をサポートしております。
